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BMI 計算機 — 標準体重・適正範囲もまとめて算出

BMI 計算機 — 標準体重・適正範囲もまとめて算出

身長と体重から BMI (Body Mass Index) を計算し、日本肥満学会 / WHO の判定区分でカテゴリを表示。標準体重 (BMI 22) と適正体重範囲 (BMI 18.5〜25)、標準体重との差も同時表示します。Mode で日本肥満学会 (普通 18.5〜25 / 肥満 1〜4 度) と WHO 基準 (overweight / obese class 1〜3) を切り替え、Option で メートル法 (cm / kg) と ヤード法 (inch / lb) を切替。実行ボタンなしのライブ計算で、入力中の値もすべてブラウザ内で完結します。

変換計算

使い方

1. 「判定基準」で日本肥満学会 (JASSO) と WHO のどちらを使うか選びます (日本国内では JASSO が一般的、海外サービスや論文比較では WHO が標準)。 2. 「単位」でメートル法 (cm / kg) と ヤード法 (inch / lb) のどちらかを選びます。途中で切替えても入力値は変換されず、新しい単位として再解釈されるので注意してください。 3. 身長と体重を入力すると、BMI / 判定 / 標準体重 / 適正体重範囲 / 標準体重との差 が即時表示されます。 4. 判定表で他の区分との位置関係を確認できます。

よくある質問

入力データはサーバーに送信されますか?
いいえ。すべてブラウザ内で計算され、外部送信はありません。
日本肥満学会 (JASSO) と WHO 基準の違いは?
BMI 25 以上の扱いが違います。WHO は 25-30 を overweight (前肥満) と呼びますが、日本肥満学会では同じ範囲を肥満 1 度と判定します。また日本基準では 40 以上を肥満 4 度として 1 段階多く区分けします。低体重 / 普通体重 (18.5-25) の範囲は共通です。
標準体重はなぜ BMI 22 で計算するのですか?
BMI 22 が統計的に生活習慣病の発症リスクが最も低いとされており、日本では『標準体重 = 身長 (m)² × 22』が広く採用されています。BMI 22 は『理想体重』とも呼ばれます。
メートル法とヤード法を切替えると数値が消えました。
意図的な仕様です。70 という数字は cm では『70 cm』、inch では『70 inch』とまったく違う意味になるため、誤入力を避けるためにクリアしています。
筋肉量が多いアスリートの場合は?
BMI は身長と体重だけから計算するため、筋肉量・体組成・年齢を反映しません。アスリートやボディビルダーは BMI が高くても体脂肪率は低いことが多く、肥満ではないケースがあります。健康判断には体脂肪率や除脂肪体重も併用してください。

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